Wissenswertes
AUS UNSEREM BLOG
LOOP BANDS
Die Loop Bands sind auch als Minibands, Widerstandsbänder bzw. Resistancebands und Fitnessbänder bekannt. Egal, wie man diese Bänder nennt, eins ist klar: Sie sind großartig für alle, die ihren Körper von zu Hause bzw. von unterwegs trainieren möchten!
VORTEILE LOOP BANDS
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Sie sind günstig in der Anschaffung.
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Sie sind klein und handlich. Passen also sogar perfekt in eine Handtasche.
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Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
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Du kannst damit alle Muskelpartien trainieren.
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Sie erhöhen die Effektivität der Übungen.
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Sie steigern deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
WAS GENAU SIND DIE LOOP BANDS?
Bei den Loop Bands handelt es sich um ringförmige Bänder aus Naturlatex.
Unser #Gymelana - Loop Bands Set besteht aus vier Loop Bands.
Sie sind 30 cm lang und 7 cm breit, in der Widerstandsstärke leicht, medium, schwer und extra schwer.
Je mehr das Fitnessband gedehnt wird, desto höher ist der Widerstand. Jeder kann also den Widerstand des Loop Bands durch die Spannbreite selbst anpassen. Zudem lassen sich die Loop Bands miteinander kombinieren, um noch mehr Widerstand zu erzeugen. Perfekt, um seinen ganzen Körper zu trainieren.
GÜNSTIG IN DER ANSCHAFFUNG
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Hand aufs Herz: Welche Fitnesssgeräte hast du bereits in den Keller verbannt oder bei dir in der Wohnung als Staubfänger rumstehen? Und ich wette mit dir, die waren nicht ganz günstig.
Unsere Loop Bands kosten nicht mehr als eine Maniküre. Und nehmen auch kaum Platz weg! Also viel Schweiß für wenig Geld.
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GEEIGNET FÜR ALLE FITNESSNIVEAUS
Wir bieten euch bei unserem 6-Wochen-Workoutplan eine Vielfalt von Übungen, die ihr durch ein passendes Loop Band an euer Fitnesslevel anpassen könnt. Mit einem leichtem Band anfangen und sich steigern, ist das Ziel.
Wir bieten euch kurze und knackige Workouts, die sich problemlos in euren Alltag integrieren lassen.
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DIE EFFEKTIVITÄT DER ÜBUNGEN STEIGERN
Viele Übungen lassen sich mit einem Loop Band intensivieren. Probiere es gleich aus :-)
JEDERZEIT UND ÜBERALL TRAINIEREN
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Hast du keine Zeit um im Fitnessstudio zu trainieren, dann hole dir das kleinste Fitnessstudio einfach zu dir nach Hause.
Selbstverständlich kannst du auch draußen, im Urlaub oder auf Dienstreisen trainieren. Immer und überall #noexcuses
KRAFTTRAINING MIT DEN BANDS MACHT DIE STRAFFER!
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Die Muskeln tragen zur Straffung der Haut bei. Vor allem dann, wenn du Übergewicht hast, kannst du abnehmen und verhindern, dass deine Haut hängt (zumindest aber die Haut verbessern). Ich spreche aus Erfahrung. In meinen drei Schwangerschaften habe ich jedesmal um die 30 kg zugenommen und dank Krafttraining erfolgreich abgenommen.
HERZ-KREISLAUFSYSTEM STÄRKEN
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Es gibt viele Übungen mit den Loop Bands, um die Ausdauer zu trainieren. Das spielt eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.
Regelmäßige Ausdauereinheiten verbrennen nicht nur Kalorien, sie stärken auch deinen ganzen Körper und die Psyche!
NACHTEILE LOOP BANDS
Wenn die Loop Bands zu dünn oder von schlechter Qualität sind, können diese reißen.
Auch rollen sich schmale Bands bei den Übungen ein, was sehr störend sein kann.
DESHALB bekommt ihr mit unseren Gymelana-Loop Bands vier Loop Bands in PREMIUMQUALITÄT!
Sie sind zudem breiter als herkömmliche Fitnessbänder und rollen deshalb weniger ein!
Worauf wartest du noch?